Onko sun menneisyys läsnä sun ajatuksissa? - Päiväni murmelina

Taas se sama kierre, jossa rahat tuntuu loppuvan koko ajan ja jostain ilmestyy jokin ihan outo lasku, joka saa hien nousemaan pintaan. Mieleen tulvii ajatukset "miten mä selviän näistä kaikista laskuista ja miten mä saan rahan riittämään?"

Teet tietoisesti töitä oman ajattelusi muuttamiseksi, jotta voisit vihdoin rikkoa sen kierteen ja nauttia elämästä ihan oikeasti, mutta tuntuu, kuin hakkaisit päätä seinään.

Ehkä välillä tuntuu, että oot saanu sen kierteen loppumaan, mutta pian susta alkaa taas tuntumaan siltä, että sun elämä on kuin se tunnettu elokuva (Päiväni murmelina), jossa päähenkilö elää samaa päivää uudelleen ja uudelleen.

Menneisyys palaa aina uudelleen sun nykyhetkeen, vaikka tekisit mitä

Kun on tullu tehtyä töitä oman ajattelun muuttamiseen jo useamman vuoden, tulee helposti epätoivoinen olo, jos menneisyys toistaa itseään. Todellisuus ei tietenkään voi muuttua hetkessä ja se mitä koen tänään, voi olla siemen, joka on laitettu itämään kuukausia tai jopa vuosia sitten.

Ainut, mikä on oikeastaan muuttunut tässä vuosien varrella on se, miten reagoin niihin menneisyyden heijastuksiin. Ehkä se onkin tärkeässä osassa, jotta voisin muuttaa omaa ajattelua ja ennen kaikkea elämää "paremmaksi".

Kyllähän se turhauttaa, kun samat asiat toistuu, vaikka tuntuisi, että on vihdoin saanut asiat muutettua parempaan suuntaan ja menneisyys on menneisyyttä. Parhaimmillaan menee useampi kuukausi ilman niitä menneisyyden haamuja ja sitten jostain nurkan takaa ilmestyy mörkö, joka saa taas varpailleen.

Siinä vaiheessa eniten väliä onkin juuri sillä, miten siihen reagoin: luotanko, että elämä kantaa vai odotanko sitä, että kaikki romahtaa ja elämä menee päin helvettiä?

Miten mä otan nämä "Päiväni murmelina" - hetket vastaan?

Kuten jo hieman otin esille sitä, niin mun reaktiolla noissa tilanteissa on tietysti väliä.

Kuitenkin kaikista tärkeintä on se, että vaikka reagoisinkin siihen tilanteeseen negatiivisesti vaikka panikoimalla, niin mä tiedostan sen mun reaktion. Tiedostamalla mä voin vaikuttaa siihen, miten mä reagoin seuraavalla kerralla ja voin muutenkin rauhoittaa itseni siinä tilanteessa.

Asioita ei voi muuttaa hetkessä, vaan ne vie aikaa. Tämä pätee ihan kaikenlaiseen vastaavaan mielen opettamiseen uusiin ajatuksiin ja erilaiseen ajatteluun. Mä otan jokaisen näistä itseään toistavista tilanteista osana oppimista - uskon, että niiden tarkoitus on tavallaan testata sitä, kuinka hyvin oppi on mennyt perille.

Mitä mä lopulta tahdon saavuttaa?

Tärkeää on myös huomioida ne asiat, jotka tukee mun uutta ajatustapaa ja sitä ajattelua, mitä tahdon harjoittaa. Eli mun tulee muistaa keskittyä niihin onnistumisiin ja huomata ne. Niiden ei tarvi olla isoja asioita, mutta on tärkeää, että huomaan ne.

Oot kenties kuullu sanonnan siitä, että se mihin keskittyy, se lisääntyy.

Jos siis tahdon oikeasti voida ajatella positiivisemmin asioista ja muutenkin nähdä asiat runsauden kautta, mun pitää keskittyä niihin asioihin, mitkä tukee näitä ajatuksia ja näkemyksiä.

Tahdon voida luottaa siihen, että raha riittää aina. Tahdon voida luottaa siihen, että elämä kantaa. Tahdon voida olla parempi ihminen niin monella eri tavalla, etten ala niitä kaikkia tähän luettelemaan.

Mä teen töitä näiden asioiden eteen joka päivä. Otan vähintään pieniä askelia joka päivä. Nää tällaiset asiat vaatii jatkuvaa työstämistä ja harjoittamista.

Mä tiedän, etten voi olla koskaan täydellinen, enkä koskaan tule täysin valmiiksi. Silti mä teen töitä itseni ja ajatteluni muuttamiseksi joka päivä - vain sillä tavalla mä voin muuttaa asioita paremmaksi. En halua elää pelokkaana ja muiden hallittavana. Tahdon voida vaikuttaa omaan elämääni mahdollisimman paljon ja tuntea olevani vapaa.

Tässä ei ole kyse pelkästään siitä, mitä ajattelen rahasta

Sen lisäksi, että työstän mun ajattelua rahan suhteen, mä työstän myös mm. sitä, kuinka mä reagoin mun lasten tekemisiin. Mitä mä ajattelen eri tilanteissa ja mihin ne ajatukset johtaa? Miten mä reagoin ja kuinka mä hallitsen omia tunteita ja ajatuksia? Kuinka mä voin olla parempi esimerkki ja mallintaa parempaa reagointia mun lapsille?

Näiden aiheiden takana on paljon erilaisia traumoja ja käsittelemättömiä tunteita. Niiden läpikäyminen ja parantaminen on tärkeässä roolissa, jos mä oikeasti haluan muuttua ihmisenä.

Tärkeää on ymmärtää, että mussa ei ole mitään vikaa - näiden traumojen ja tunteiden käsittely on osa mun matkaa ja kasvua. Elämän tarkoitus on kasvattaa ja muovata meitä. Eikö olisi aika tylsää, jos me tultais tähän maailmaan täydellisinä ja täysin ehjinä, eikä mikään koskaan järisyttäis meitä ja kaikki olisi vaan tasaista ja tylsää?

Mulle elämä on matka, joka opettaa ja kasvattaa mua. Mulle tää matka siihen parempaan ja kehittyneempään minuun on suuri lahja, josta mä tahdon nauttia. Mulle tää on vähän kuin videopeli, jossa selvitän tason kerrallaan.

Elämä antaa haasteensa, mutta mitä iloa siitä olisi, jos kaikki olisi kuin ruusuilla tanssimista?

Tiedostan sen, että tää ei oo ruusuilla tanssimista ja helppoa, mutta en anna sen masentaa. En myöskään koskaan oo tykänny siitä, jos jokin on liian helppoa. Silloin, kun oon pelannu videopelejä, oon tykänny haasteista, koska sillon mulla on ollu mahollisuus oppia jotain uutta. Sama asia elämän kanssa, vaikka joskus jotkin asiat tuntuukin ylitsepääsemättömän vaikeilta.

Mutta tiedätkö sen tunteen, kun selvität jonkin asian, joka tuntuu tosi haastavalta? Se voittajafiilis, kun pääsit sen vaikean asian yli ns. "voittajana maaliin"?

Vähän niin kuin se, kun joskus pelasin Valorantia, missä täytyy voittaa 13 kierrosta. On kaksi joukkuetta ja puolessa välissä peliä (12 kierroksen jälkeen) joukkueet vaihtaa puolia, jolloin puolustajista tulee hyökkääjiä ja toisinpäin. No, kerran kävi niin, että olin oman joukkueen kanssa häviöllä 12-0. Puolet vaihtui ja lopulta voitettiin yliajalla.

Voin sanoa, että siinä pelissä oli haastetta ja painetta. Kuvittele, ettet saa hävitä yhtäkään kierrosta sen jälkeen, kun oot ensin saanu turpaan 12 kierrosta peräkkäin ja sitten voitatkin yliajalla. Olihan se aika huikea fiilis, vaikka kyseessä olikin pelkkä peli.

Samanlaista fiilistä tahdon tuntea mun oikeassa elämässä: vaikka kuinka asiat tuntuisi vaikealta, niin tahdon vain puskea eteenpäin ja suoriutua voittajana, vaikka siinä menisikin useampi yritys ja "kaatuisin" useamman kerran.

Tähän voisinkin jatkaa jotakuinkin näin

Vaikka elämä tuntuu vaikealta ja sulle tulee niitä "Päiväni murmelina" - hetkiä, niin mä lupaan sulle, että sä voit muuttaa näitä asioita. Ja kaikista tärkeintä on aloittaa omasta ajattelusta. Mikään ei nimittäin muutu, jos et muuta sun ajattelua.

Mitä sä haluat sun elämältä? Haluatko muuttaa sun ajattelua, jotta voisit nähdä sun elämän myös aivan erilaisena tulevaisuudessa?

Ala elää sun tulevaisuutta nykyhetkessä. Luota siihen, että elämä kantaa

Sulla on voima luoda sellaista elämää, mistä sä unelmoit. Ja mä uskon suhun.

♡:llä Marika