Motivaatio vai inspiraatio? Mikä niiden ero on?

Koko elämäni ajan olen kuvitellut, että kaikki on vain kiinni motivaatiosta.

Siitä itseasiassa kuulee todella paljon puhuttavan monessakin yhteydessä: ihmiset puhuvat siitä, kun ei motivaatio riitä tai pitäisi löytää motivaatio, jotta voi ja viitsii tehdä jonkin asian.

Motivaatio ei kuitenkaan ole sama, kuin inspiraatio.

Inspiraatio on näistä kahdesta se, joka saa ihmisen tekemään asioita sisäisistä syistä, kun taas motivaatio nojaa ulkoisiin tekijöihin.

Otetaan esimerkkinä vaikka kurssi, jonka yhtenä tehtävänä on kirjoittaa aiheesta muutaman sadan sanan kirjoitelma.

Vertaillaan motivaatiota ja inspiraatiota tämän avulla.

Motivaatio

Motivaatio siis voi syntyä vaikka siitä, että toivot saavasi hyvän arvosanan kurssista (esimerkiksi siksi, koska vanhempasi toivovat sinun suoriutuvan opinnoista hyvin).

Kirjoitat siis mahdollisimman hyvin, jotta saat hyvän arvosanan ja vanhempasi voivat olla tyytyväisiä.

Kuitenkin tämän jälkeen motivaatio kurssia kohtaan lopahtaa, koska kirjoittaminen tai kurssin aihe eivät sinua itsessään kiinnosta.

Saat olla vähän väliä potkimassa itseäsi persuuksille tai keksimässä kaikenlaisia porkkanoita, jotta jaksaisit suoriutua kurssista hyvin.

Inspiraatio

Inspiraatio syntyy syvemmistä syistä, kuin motivaatio.

Tässä esimerkki samasta aiheesta, kuin tuo äskeinen, jonka kirjoitin motivaatiosta:

Nautit kirjoittamisesta ja kirjoitat kurssiaiheesta erittäin sujuvasti ja mielelläsi, koska olet inspiroitunut juuri kirjoittamisesta ja aihekin koskettaa sinua siten, että olet siitä innostunut.

Kirjoittamisen jälkeen olet edelleen inspiroitunut, koska nautit siitä, mitä saat tehdä.

Koet iloa siitä, että sait kirjoittaa aiheesta, mikä sulle on tärkeä, kiinnostava tai innostava.

Sen tekeminen itsessään tuo sinulle iloa ja intoa sekä tietysti sitä potkua jatkaa tekemistä edelleen.

Tällainen tekeminen harvemmin lopahtaa, koska se tekeminen itsessään tuo iloa ja nautintoa.

Löysin oman inspiraationi jokin aika sitten ja se tuntuu huikean hyvältä.

Inspiroituneena keskittyminen onnistuu paremmin ja elämä tuntuu ihanalta!

On hyvä miettiä, oletko jotain asiaa tehdessäsi inspiroitunut vai motivoitunut

Siitä tiedät, mitkä asiat sua inspiroi, eli vievät sua oikeasti siihen suuntaan, mitä sun elämässä kannattaisi ja kuuluisi tehdä, jotta voit elää elämää, joka oikeasti tuntuu sulle oikealta ja saa sut onnelliseksi.

Enkä nyt tarkoita sitä, että motivaatio olisi jotenkin huono asia.

Motivaatio on myös tärkeää ja joskus meidän on tehtävä asioita motivaation takia.

Joskus motivaatiota tarvitaan.

Ja se on ihan okei.

Mutta jos haluat oikeasti elää mieleistäsi elämää, on sun hyvä miettiä, ootko sä joitakin asioita tehdessäsi inspiroitunut vai motivoitunut.

Jos sulla on elämässä niitä asioita, jotka saa sut inspiroitumaan, niin hienoa!

Silloin olet varmasti ainakin osittain oikealla tiellä.

Jokainen varmasti tahtoo nauttia elämästään

Enkä usko, että se on mahdollista, jos teemme asioita vain motivaation takia.

Inspiraatio on tärkeä osa elämää ja elämän kuuluu tuntua hyvältä.

Inspiraatio on innostavaa ja värähtelyn tasoa nostattavaa.

Jos mietit, millä erilaisilla tavoilla voit nostattaa värähtelytasoasi, käy lukemassa tämä blogikirjoitus: Kuinka vaikuttaa omaan värähtelytasoon yksinkertaisesti ja helposti - Vinkit värähtelytason nostamiseen.

Inspiraatiosi löytyminen ja oleminen osa päivittäistä elämääsi on tärkeää, jotta värähtelytasosi voisi pysyä tarpeeksi korkealla.

Ja korkea värähtelytaso kertoo hyvinvoinnista ja hyvästä mielestä.

Toki koko aikaa emme voi kokea vain korkeampia värähtelytasoja, koska välillä mieli voi mennä matalaksi.

Se on täysin luonnollista ja myös tärkeää hyväksyä.

Ei koko aikaa tarvitse siis olla ihanan inspiroitunut ja onnellinen, koska se ei vain ole mahdollista.

Joskus inspiraatio voi hukkua, kun on paha olla.

Mutta on hyvä muistaa päivittäin kaivella sitä omaa inspiraatiota, jotta mieli ei jää matalaksi.

Mulla itsellä on useita asioita, jotka mua inspiroi

Luonto on yksi asioista, mikä inspiroi mua todella paljon.

Sen voi nähdä esimerkiksi sivustoni ulkoasusta: luontoaiheisia kuvia joka paikassa.

Valokuvaus on myös totta kai mulle yksi tärkeimpiä inspiraationlähteitä - on ihanaa, kun saa taltioitua kauniin näkymän kameraan.

Todella nautin tietysti kirjoittamisesta - silloin, kun saan kirjoittaa asioista ja aiheista, jotka mua inspiroi.

Mua inspiroi myös hyvinvointi ja terveelliset elämäntavat - aika moni tuttu tietääkin mut jonkinlaisena hyvinvointifriikkinä ja multa usein kysytään terveyteen liittyviä kysymyksiä.

Mua inspiroi erilaiset ja uudet ruokareseptit - on ihanaa kokeilla uusia erilaisia ruokia ja makuja.

Mua inspiroi myös se, kun saan aloittaa aamuni omalla tavallani rauhallisen tehokkaasti omassa hiljaisuudessani - rakastan sitä, kun saan tehdä asiat omalla tehokkaalla tavallani, eikä kukaan häiritse.

Inspiroidun siitä, kun saan tehdä käsilläni jotain - esimerkiksi neuletyö on ihanan inspiroivaa ja mieltä kohottavaa.

Mua inspiroi monikin asia, mutta tässä oli muutama esimerkki.

Inspiroivia asioita ja tekemisiä ei kannata etsiä liian kaukaa

Jos koet oman inspiraatiosi kadonneen, voi olla, että saat sen heräteltyä hyvinkin yksinkertaisesti.

Voit aloittaa miettimällä, mitä olet joskus tykännyt tehdä.

Jos on vaikeaa miettiä lähivuosien tekemisiäsi, voit mennä ihan vaikka takaisin lapsuuteen ja sen kautta löytää niitä asioita, jotka sun inspiraatiosi herättää.

Monilla motivaatio vie arjessa eteenpäin

Ja sehän ei ole kovin kestävää, eikä tervettä omalle hyvinvoinnille.

Itsensä motivointi on aika rankkaa, koska se on monesti väkisin puskemista, piiskaamista ja porkkanoiden keksimistä.

Ja kuka jaksaa koko ajan olla piiskaamassa itseään tai keksiä jonkinlaisia porkkanoita, jotta motivaatio riittäisi tekemään joitakin asioita?

Joskus se on kuitenkin sellainen asia, mikä on vain tehtävä.

Mutta se ei ole kovin paha asia, kunhan elämässä on myös niitä asioita, jotka tuo sitä inspiraatiota ja hyvää mieltä elämään.

Muistatko sä pitää huolen siitä, että sun elämässä on myös inspiraatiota, eikä motivaatio hallitse sun elämää?

Voi olla vaikeaa löytää omaa inspiraatiota, jos värähtelytaso on matala.

Siksi sun kannattaa lukea blogikirjoitukseni värähtelytasoon liittyen: Kuinka vaikuttaa omaan värähtelytasoon yksinkertaisesti ja helposti - Vinkit värähtelytason nostamiseen.

Muista kuitenkin, että se sun inspiraation löytyminenkin voi itsessään nostattaa sun värähtelytasoa.

Ja siihen lisättynä vielä noi mun vinkit, niin sun värähtelytasosi on varmasti huomattavasti helpompi pitää mukavalla tasolla.

Toivon sulle inspiraationtäyteistä viikkoa!

♡:llä Marika