Sä voit päättää tuhlata aikaasi, eikä se tarkoita, että tuhlaisit aikaasi
Hämmennyitkö otsikosta?
Niin varmaan moni muukin.
Mitä siis tarkoitan tällä?
Saatoit ehkä lukea jo reilu kuukausi sitten julkaisemani kirjoituksen "LOPETA AIKASI TUHLAAMINEN" ja ehkä tunsit sen luettuasi syylisyyttä siitä, kuinka käytät oman aikasi?
No, tahdon tällä tekstilläni korjata väärinymmärryksen, jonka ehkä aiheutin omalla tavallani kirjoittaa.
En tarkoita sitä, ettetkö voisi viettää aikaasi haluamallasi tavalla vaikka Netflixistä sarjoja katsellen.
Se on ihan ok, jos olet päättänyt tehdä niin ja se on osa sun päivän suunnitelmaa.
Mitä mä sitten tällä tarkoitan?
No, jokaisella on ne omat tapansa viettää sellaista aikaa, jolloin ei tarvitse suorittaa ja tehdä jotain "merkittävää".
Ja se on täysin ok.
Kuitenkin olisi hyvä miettiä, onko tämä vapaa-aika merkitty kalenteriin niiden muiden asioiden lisäksi, mitä olet suunnitellut tekeväsi päivän aikana.
Onko sun vapaa-ajalla paikka sun kalenterissa, jolloin se aika on pyhitetty vain sitä varten?
On nimittäin yhtä tärkeää tietää, kun on aika tehdä jotakin tuottavaa vaikka opiskeluihin tai töihin liittyvää, kuin on myös sekin, että tiedät, kun on aika tehdä jotakin rennompaa ja ihan vaan vaikka katsoa sun lempisarjaasi.
Opin jokin aika sitten lisää mielenkiintoisia asioita keskittymiseen liittyen
Yksi henkilö, jolta opin näitä asioita on nimeltään Nir Eyal.
Hän on kirjoittanut pari kirjaa:
Hooked: How to Build Habit-Forming Products
Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life
En ole näitä kirjoja lukenut, mutta ne kuuluvat mun tän hetkiseen "nämä kirjat haluan lukea jossain välissä"-listaani.
Nir on viettänyt useita vuosia tutkien motivaatiota ja käyttäytymistä sekä on työskennellyt aiheen parissa useita vuosia auttaen ihmisiä ja yrityksiä.
Nir on myös tehnyt kurssin yhteistyössä Mindvalleyn kanssa ja tämä kurssi onkin siis osana Mindvalleyn kurssitarjontaa.
Oon tutkinu monien menestyvien henkilöiden tapoja ja oppeja heidän menestyksen takanaan ja yksi asia nousee koko ajan toistuvasti esille
Mikä nousee koko ajan esille enemmän ja enemmän, kun käyn läpi eri ihmisten oppeja tuottavuuden ja keskittymisen kannalta, on kalenterisointi.
Mitä tämä siis käytännössä tarkoittaa?
Suurinosa näistä menestyvistä henkilöistä pitävät huolen siitä, että heillä on kalenterissa aivan kaikki: vapaa-ajasta työtehtäviin.
He siis kalenterisoivat kaiken tekemisensä.
Heillä ei ole to-do-listoja, vaan heillä on tietty aika päivästä/viikosta, jolloin he hoitavat niitä tiettyjä asioita.
Sillä ei ole väliä, saako kaikki asiat hoidettua, vaan sillä, että ne asiat on merkittynä kalenteriin ja he käyvät läpi sitä kalenteria juuri sen mukaan, mitä siellä on merkittynä.
Mitä siis suosittelen kaiken tämän tutkimisen perusteella?
Suosittelen sunkin kokeilevan tätä tapaa, jos tahdot olla oikeasti tuottava ja pitää myös huolta omasta keskittymisestäsi.
Ota siis aikaa tiettynä päivänä, jolloin suunnittelet tulevan viikon itsellesi vaikka puolen tunnin tarkkuudella ja lähde kokeilemaan, miltä se tuntuu.
Mä lähden itse ehdottomasti työstämään tätä, vaikka se ei tule olemaan ihan niin yksinkertaista, koska jokainen viikko on mm. töiden osalta aivan erilainen.
Mutta mun arki varmasti alkaa näyttämään paljon paremmalta ja helpommalta, kun oikeasti suunnittelen sen etukäteen ja tiedän, mitä milloinkin tapahtuu.
Jos innostuit tästä ajatuksesta tai se tuntuu liian vaikelta tai ylivoimaiselta toteuttaa, laita mulle viestiä! On kiva kuulla muiden ajatuksia aiheesta ja jakaa ideoita ja mietteitä toisten kanssa.
Toivon sulle supertuottavaa viikkoa!
♡:llä Marika