Onko sulla niitä hetkiä tai päiviä, kun susta tuntuu, että sun sisältä kumpuaa sellainen upea innostunut energia, jolla sä voisit tehdä vaikka ja mitä? Sellainen energia, mikä saa sun koko kehon energiseksi ja sulla on lähes sanoinkuvaamaton innostuminen, joka odottaa, että pääsisi kukoistamaan?
Tervetuloa blogiini!
Uusi blogikirjoitus julkaistaan jokaisen parillisen viikon maanantaina.
Keskittymistarinani
Rutiinit - Miksi vaalin niitä?
*Sisältää mainoslinkkejä*
Mulla ei joskus ollut oikein mitään rutiineja, mitä olisin sen enempää ajatellut. Mutta nykyään mulla (ja mun perheellä) on rutiineja, jotka auttaa mua ja mun perhettä voimaan paremmin ja sujuvoittamaan meidän arkea.
Traumoja voi olla monenlaisia ja niiden takana voi olla monenlaisia syitä. Traumat nostattaa helposti pinnalle tunteita ja reaktioita, joiden kanssa on vaikea olla.
Stressaatko helposti pienistäkin asioista? Kasautuuko sulla usein erilaiset stressinaiheet päällekkäin? Tuntuuko, että stressaat ensin yhdestä asiasta ja kohta ilmaantuu jokin toinen asia, joka vaan lisää sitä kuormaa sun harteille?
Vähemmän stressiä, enemmän läsnäoloa
Miten sitä koko ajan tulee vaan mietittyä asioita, jotka ei edes tapahdu juuri sillä sekunnilla? Miten vähän väliä tuntuu olevan jokin asia mielessä, mikä huolettaa ja stressaa?
Mietitkö sä joskus, miksi sulle käy aina niitä ikäviä asioita ja miksi sun elämä on niin surkeaa, vaikeaa ja täyttä paskaa? Tuntuuko susta, että muilla menee paljon paremmin ja elämä on heille niin helppoa, mutta sulle on annettu se kaikista haastavin rooli elämässä?
Onko sun vaikea antaa anteeksi muille? Onko sulla kaunoja, joita oot kantanu ehkä jopa vuosia? Onko sun vaikea unohtaa, jos joku tekee väärin sua kohtaan? Oletko katkera?
Elätkö enemmän ulkoa- vai sisältäpäin?
Oon välillä eläny niin älyttömässä sumussa. Ihan vaan aistien varassa, tietämättä yhtään, mitä sisällä on.
Minut löytää myös FACEBOOKISTA ja INSTAGRAMISTA